Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 250g | 165kcal | 30g | 10g | 0.8g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 250g | 850kcal | 7.5g | 7.5g | 87.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 180g | 79kcal | 0.9g | 11.5g | 1.1g | 5.9g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1370g | 2188kcal | 76.8g | 58g | 178.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 685g | 1094kcal | 38.4g | 29g | 89.4g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 547kcal | 19.2g | 14.5g | 44.7g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu