Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
| Ruokosokeri | 380g | 1549kcal | 0g | 379.6g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 150g | 1350kcal | 0g | 0g | 150g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 200g | 640kcal | 30g | 118g | 5.2g | 20g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.5g | 3.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 4000g | 1424kcal | 6.4g | 284.4g | 3.6g | 80g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 25g | 91kcal | 0.9g | 19.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10150g | 11359kcal | 147g | 1730.4g | 367g | 212.4g | |
| Valittu annoskoko | 5075g | 5680kcal | 73.5g | 865.2g | 183.5g | 106.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2538g | 2840kcal | 36.8g | 432.6g | 91.8g | 53.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.4g | 17g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu