Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 251g | 70kcal | 3g | 10.2g | 0.5g | 5.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 234g | 749kcal | 62.6g | 0g | 55.9g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 117g | 217kcal | 0.5g | 2.9g | 22.4g | 2.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Herkkusieni | 108g | 17kcal | 2.3g | 0.3g | 0.4g | 1.6g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 234g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 15g | 8.8kcal | 0.8g | 1.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2128g | 2184kcal | 141.4g | 39.6g | 159.2g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1064g | 1092kcal | 70.7g | 19.8g | 79.6g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 532g | 546kcal | 35.4g | 9.9g | 39.8g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |