Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 287g | 80kcal | 3.4g | 11.7g | 0.6g | 6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 267g | 856kcal | 71.5g | 0g | 63.9g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 134g | 248kcal | 0.5g | 3.3g | 25.6g | 2.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Herkkusieni | 124g | 20kcal | 2.6g | 0.4g | 0.4g | 1.9g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.8g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 17g | 10kcal | 0.9g | 1.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2432g | 2496kcal | 161.2g | 45.6g | 181.8g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 1216g | 1248kcal | 80.6g | 22.8g | 90.9g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 624kcal | 40.3g | 11.4g | 45.5g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |