Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 323g | 90kcal | 3.8g | 13.1g | 0.6g | 6.8g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 301g | 963kcal | 80.4g | 0g | 71.9g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 150g | 279kcal | 0.6g | 3.7g | 28.8g | 3g | |
Sipuli (kuorittu) | 135g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
Herkkusieni | 139g | 22kcal | 2.9g | 0.4g | 0.5g | 2.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.9g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 19g | 11kcal | 1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 2808kcal | 181.2g | 51g | 204.6g | 28.4g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 1404kcal | 90.6g | 25.5g | 102.3g | 14.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 702kcal | 45.3g | 12.8g | 51.2g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |