Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 359g | 100kcal | 4.3g | 14.6g | 0.7g | 7.5g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 334g | 1070kcal | 89.4g | 0g | 79.9g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 167g | 310kcal | 0.7g | 4.1g | 31.9g | 3.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Herkkusieni | 154g | 25kcal | 3.2g | 0.5g | 0.5g | 2.3g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1g | 2.5kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 21g | 13kcal | 1.1g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3040g | 3120kcal | 201.6g | 56.8g | 227g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1520g | 1560kcal | 100.8g | 28.4g | 113.5g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 760g | 780kcal | 50.4g | 14.2g | 56.8g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |