Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 431g | 120kcal | 5.1g | 17.5g | 0.9g | 9g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 401g | 1284kcal | 107.2g | 0g | 95.9g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 200g | 372kcal | 0.8g | 5g | 38.3g | 4g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Herkkusieni | 185g | 30kcal | 3.9g | 0.6g | 0.6g | 2.8g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.2g | 3kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 25g | 15kcal | 1.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3648g | 3744kcal | 241.4g | 68.4g | 272.8g | 37.8g | |
Valittu annoskoko | 1824g | 1872kcal | 120.7g | 34.2g | 136.4g | 18.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 912g | 936kcal | 60.4g | 17.1g | 68.2g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |