Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 502g | 140kcal | 6g | 20.4g | 1g | 10.6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 467g | 1498kcal | 125.1g | 0g | 111.9g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 234g | 434kcal | 0.9g | 5.8g | 44.7g | 4.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Herkkusieni | 216g | 34kcal | 4.5g | 0.6g | 0.7g | 3.2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.4g | 3.5kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 29g | 18kcal | 1.5g | 2.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4256g | 4368kcal | 281.8g | 79.4g | 318g | 44.2g | |
Valittu annoskoko | 2128g | 2184kcal | 140.9g | 39.7g | 159g | 22.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1064g | 1092kcal | 70.5g | 19.9g | 79.5g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |