Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 574g | 160kcal | 6.8g | 23.3g | 1.1g | 12.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 534g | 1712kcal | 143g | 0g | 127.9g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 267g | 496kcal | 1.1g | 6.6g | 51.1g | 5.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Herkkusieni | 247g | 39kcal | 5.2g | 0.7g | 0.8g | 3.7g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.6g | 4kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 33g | 20kcal | 1.7g | 3.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4864g | 4992kcal | 322.2g | 90.6g | 363.6g | 50.4g | |
Valittu annoskoko | 2432g | 2496kcal | 161.1g | 45.3g | 181.8g | 25.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1216g | 1248kcal | 80.6g | 22.7g | 90.9g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |