Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 72g | 20kcal | 0.9g | 2.9g | 0.1g | 1.5g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 67g | 214kcal | 17.9g | 0g | 16g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 33g | 62kcal | 0.1g | 0.8g | 6.4g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Herkkusieni | 31g | 4.9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 4.2g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 608g | 624kcal | 40.2g | 11.2g | 45.4g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 304g | 312kcal | 20.1g | 5.6g | 22.7g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 156kcal | 10.1g | 2.8g | 11.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.8g | 7.5g | 1.1g |