Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 718g | 199kcal | 8.5g | 29.1g | 1.4g | 15.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 668g | 2140kcal | 178.7g | 0g | 159.8g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 334g | 620kcal | 1.3g | 8.3g | 63.9g | 6.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 301g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Herkkusieni | 309g | 49kcal | 6.5g | 0.9g | 1g | 4.6g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2g | 5kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vesi | 668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 42g | 25kcal | 2.2g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6080g | 6240kcal | 402.6g | 113.4g | 454.2g | 63g | |
Valittu annoskoko | 3040g | 3120kcal | 201.3g | 56.7g | 227.1g | 31.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1520g | 1560kcal | 100.7g | 28.4g | 113.6g | 15.8g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |