Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 860g | 239kcal | 10.2g | 34.9g | 1.7g | 18.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 800g | 2564kcal | 214.2g | 0g | 191.5g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 400g | 743kcal | 1.6g | 9.9g | 76.6g | 8g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Herkkusieni | 370g | 59kcal | 7.8g | 1.1g | 1.2g | 5.6g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.4g | 6kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 50g | 30kcal | 2.6g | 4.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7285g | 7476kcal | 482.8g | 135.8g | 544.4g | 75.6g | |
Valittu annoskoko | 3642g | 3738kcal | 241.4g | 67.9g | 272.2g | 37.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1821g | 1869kcal | 120.7g | 34g | 136.1g | 18.9g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |