Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 144g | 40kcal | 1.7g | 5.8g | 0.3g | 3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 134g | 428kcal | 35.7g | 0g | 32g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 67g | 124kcal | 0.3g | 1.7g | 12.8g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Herkkusieni | 62g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 8.3g | 5kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1216g | 1248kcal | 80.4g | 22.8g | 91g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 608g | 624kcal | 40.2g | 11.4g | 45.5g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 304g | 312kcal | 20.1g | 5.7g | 22.8g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |