Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 179g | 50kcal | 2.1g | 7.3g | 0.4g | 3.8g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 167g | 535kcal | 44.7g | 0g | 40g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 84g | 155kcal | 0.3g | 2.1g | 16g | 1.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Herkkusieni | 77g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.3g | 1.2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 10g | 6.3kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1520g | 1560kcal | 100.6g | 28.4g | 114g | 16g | |
Valittu annoskoko | 760g | 780kcal | 50.3g | 14.2g | 57g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 380g | 390kcal | 25.2g | 7.1g | 28.5g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1.1g |