Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 23g | 39kcal | 4.4g | 0g | 2.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Sipuli | 2.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 2.1g | 6.9kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1.7g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Neljänviljanhiutale | 1g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.9g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 1.8g | 5.1kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 82g | 136kcal | 12.8g | 2.4g | 8.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 41g | 68kcal | 6.4g | 1.2g | 4.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 34kcal | 3.2g | 0.6g | 2.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 15.6g | 2.9g | 10g | 2.2g |