Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5600g | 9296kcal | 1064g | 0g | 560g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1200g | 547kcal | 36g | 57.6g | 18g | 0g | |
Sipuli | 660g | 200kcal | 8.3g | 31.7g | 1.3g | 11.2g | |
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 500g | 1675kcal | 110g | 1.5g | 140g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 400g | 1200kcal | 92g | 0g | 92g | 0g | |
Neljänviljanhiutale | 240g | 791kcal | 24.2g | 139.3g | 8.4g | 27.6g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 216g | 551kcal | 35.9g | 73.7g | 13.2g | 64.8g | |
Kananmuna kuoreton | 640g | 913kcal | 80g | 1.9g | 65.6g | 0g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 432g | 1231kcal | 129.6g | 8.6g | 73.4g | 132.2g | |
Annoskoko tuplana | 19776g | 32808kcal | 3160g | 628.6g | 1943.8g | 471.6g | |
Valittu annoskoko | 9888g | 16404kcal | 1580g | 314.3g | 971.9g | 235.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4944g | 8202kcal | 790g | 157.2g | 486g | 117.9g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 16g | 3.2g | 9.8g | 2.4g |