Kurpitsapekonijauheliha
Ruskista lihat ja sipuli.
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 99g | 27kcal | 1.3g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 9g | 66kcal | 0.1g | 0.1g | 7.2g | 0g | |
| Pekoni, Euroshopper | 252g | 705kcal | 40.3g | 2.5g | 60.4g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1259g | 2789kcal | 220.4g | 0g | 214.1g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 360g | 65kcal | 2g | 9g | 1.4g | 2.5g | |
| Paprika punainen | 270g | 79kcal | 2.5g | 12.1g | 1.1g | 5.1g | |
| Valkosipuli | 14g | 16kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 360g | 576kcal | 9.7g | 9.7g | 54g | 0g | |
| Milbone Cheese Mix 200g | 360g | 1263kcal | 93.5g | 9g | 97.1g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 54g | 22kcal | 1.1g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 7.2g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Ruohosipuli | 13g | 2.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Persilja | 3.6g | 1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6120g | 11223kcal | 744.8g | 109.2g | 871.6g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 3060g | 5612kcal | 372.4g | 54.6g | 435.8g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 2806kcal | 186.2g | 27.3g | 217.9g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 12.2g | 1.8g | 14.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu