Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 90g | 23kcal | 1g | 3.9g | 0.2g | 1.3g | |
| Paistijauheliha, snellman | 120g | 204kcal | 14.4g | 0g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 453kcal | 30.8g | 7.8g | 24.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 227kcal | 15.4g | 3.9g | 12.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 113kcal | 7.7g | 2g | 6.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.9g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu