Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 150g | 38kcal | 1.6g | 6.4g | 0.3g | 2.2g | |
| Paistijauheliha, snellman | 200g | 340kcal | 24g | 0g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 755kcal | 51.2g | 12.8g | 40.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 378kcal | 25.6g | 6.4g | 20.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 189kcal | 12.8g | 3.2g | 10.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu