Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 270g | 68kcal | 3g | 11.6g | 0.5g | 4g | |
| Paistijauheliha, snellman | 360g | 612kcal | 43.2g | 0g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1260g | 1359kcal | 92.4g | 23.2g | 73g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 630g | 680kcal | 46.2g | 11.6g | 36.5g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 315g | 340kcal | 23.1g | 5.8g | 18.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu