Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kauralastut ala Haslan

Naminami

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa

Haslan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 60 (100g)75g413kcal0.8g0.8g45g0g
Vadelmahillo (Saarioinen)160g288kcal0.6g65.6g0.5g3.2g
Kaurahiutale 120g449kcal17.4g68.4g8.8g12g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g20g62kcal3.4g10.8g0.6g2.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana750g2423kcal44.4g291.2g109.8g35.6g
Valittu annoskoko375g1212kcal22.2g145.6g54.9g17.8g
Annoskoko puolitettuna188g606kcal11.1g72.8g27.5g8.9g
Arvot/100g100g323kcal5.9g38.8g14.6g4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249358