Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 135g | 216kcal | 24.3g | 0g | 13.5g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 180g | 180kcal | 32.4g | 0.9g | 5.4g | 0g | |
Paprika, punainen | 450g | 116kcal | 4.1g | 20.7g | 1.8g | 9g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 90g | 297kcal | 24.3g | 0g | 21.6g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 18g | 32kcal | 2.6g | 3.7g | 0.7g | 7.3g | |
Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 900g | 183kcal | 5.4g | 34.2g | 2.7g | 12.6g | |
Annoskoko tuplana | 3600g | 2047kcal | 186.2g | 119g | 91.4g | 57.8g | |
Valittu annoskoko | 1800g | 1023kcal | 93.1g | 59.5g | 45.7g | 28.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 512kcal | 46.6g | 29.8g | 22.9g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.5g | 1.6g |