Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 180g | 288kcal | 32.4g | 0g | 18g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 240g | 240kcal | 43.2g | 1.2g | 7.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 600g | 154kcal | 5.4g | 27.6g | 2.4g | 12g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 120g | 396kcal | 32.4g | 0g | 28.8g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 24g | 43kcal | 3.5g | 4.9g | 1g | 9.7g | |
Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 1200g | 244kcal | 7.2g | 45.6g | 3.6g | 16.8g | |
Annoskoko tuplana | 4800g | 2729kcal | 248.2g | 158.6g | 122g | 77g | |
Valittu annoskoko | 2400g | 1364kcal | 124.1g | 79.3g | 61g | 38.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1200g | 682kcal | 62.1g | 39.7g | 30.5g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.5g | 1.6g |