Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 210g | 336kcal | 37.8g | 0g | 21g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 280g | 280kcal | 50.4g | 1.4g | 8.4g | 0g | |
Paprika, punainen | 700g | 180kcal | 6.3g | 32.2g | 2.8g | 14g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 140g | 462kcal | 37.8g | 0g | 33.6g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 28g | 50kcal | 4g | 5.7g | 1.1g | 11.3g | |
Suola, annos 3g | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 1400g | 284kcal | 8.4g | 53.2g | 4.2g | 19.6g | |
Annoskoko tuplana | 5600g | 3183kcal | 289.4g | 185g | 142.2g | 89.8g | |
Valittu annoskoko | 2800g | 1592kcal | 144.7g | 92.5g | 71.1g | 44.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1400g | 796kcal | 72.4g | 46.3g | 35.6g | 22.5g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.5g | 1.6g |