Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 23g | 36kcal | 4.1g | 0g | 2.3g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 30g | 30kcal | 5.4g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 15g | 50kcal | 4.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 3g | 5.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 150g | 31kcal | 0.9g | 5.7g | 0.5g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 341kcal | 31.2g | 20g | 15.4g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 300g | 171kcal | 15.6g | 10g | 7.7g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 85kcal | 7.8g | 5g | 3.9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.6g | 1.6g |