Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 240g | 384kcal | 43.2g | 0g | 24g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 320g | 320kcal | 57.6g | 1.6g | 9.6g | 0g | |
Paprika, punainen | 800g | 206kcal | 7.2g | 36.8g | 3.2g | 16g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 160g | 528kcal | 43.2g | 0g | 38.4g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 32g | 57kcal | 4.6g | 6.6g | 1.3g | 13g | |
Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 1600g | 325kcal | 9.6g | 60.8g | 4.8g | 22.4g | |
Annoskoko tuplana | 6400g | 3638kcal | 330.8g | 211.6g | 162.6g | 102.8g | |
Valittu annoskoko | 3200g | 1819kcal | 165.4g | 105.8g | 81.3g | 51.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1600g | 910kcal | 82.7g | 52.9g | 40.7g | 25.7g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.5g | 1.6g |