Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 30g | 48kcal | 5.4g | 0g | 3g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 40g | 40kcal | 7.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.6g | 0.4g | 2g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 20g | 66kcal | 5.4g | 0g | 4.8g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 4g | 7.1kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 200g | 41kcal | 1.2g | 7.6g | 0.6g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 800g | 455kcal | 41.4g | 26.4g | 20.4g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 400g | 227kcal | 20.7g | 13.2g | 10.2g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 114kcal | 10.4g | 6.6g | 5.1g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.6g | 1.6g |