Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 38g | 60kcal | 6.8g | 0g | 3.8g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 50g | 50kcal | 9g | 0.3g | 1.5g | 0g | |
Paprika, punainen | 125g | 32kcal | 1.1g | 5.8g | 0.5g | 2.5g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 25g | 83kcal | 6.8g | 0g | 6g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 5g | 8.9kcal | 0.7g | 1g | 0.2g | 2g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 250g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.8g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 569kcal | 51.8g | 33.2g | 25.6g | 16g | |
Valittu annoskoko | 500g | 284kcal | 25.9g | 16.6g | 12.8g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 142kcal | 13g | 8.3g | 6.4g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.6g | 1.6g |