Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 53g | 84kcal | 9.5g | 0g | 5.3g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 70g | 70kcal | 12.6g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
Paprika, punainen | 175g | 45kcal | 1.6g | 8.1g | 0.7g | 3.5g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 35g | 116kcal | 9.5g | 0g | 8.4g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 7g | 12kcal | 1g | 1.4g | 0.3g | 2.8g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 350g | 71kcal | 2.1g | 13.3g | 1.1g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 1400g | 796kcal | 72.6g | 46.4g | 35.8g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 700g | 398kcal | 36.3g | 23.2g | 17.9g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 350g | 199kcal | 18.2g | 11.6g | 9g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.6g | 1.6g |