Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 500g | 629kcal | 54.9g | 1.5g | 45g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 75g | 247kcal | 1.5g | 2.2g | 26.2g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g | 4g | 4g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 100g | 360kcal | 28g | 2g | 27g | 0g | |
Kebabliha | 200g | 436kcal | 49.7g | 0g | 26.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2148g | 3665kcal | 320.2g | 19.4g | 257.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1074g | 1832kcal | 160.1g | 9.7g | 128.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 537g | 916kcal | 80.1g | 4.9g | 64.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 14.9g | 0.9g | 12g | 0g |