Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 83g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 13g | 41kcal | 0.2g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 33g | 27kcal | 4.3g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 17g | 60kcal | 4.7g | 0.3g | 4.5g | 0g | |
Kebabliha | 33g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 358g | 611kcal | 53.4g | 3.2g | 43g | 0g | |
Valittu annoskoko | 179g | 305kcal | 26.7g | 1.6g | 21.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 153kcal | 13.4g | 0.8g | 10.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 14.9g | 0.9g | 12g | 0g |