Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 167g | 210kcal | 18.3g | 0.5g | 15g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 25g | 83kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 67g | 53kcal | 8.7g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 33g | 120kcal | 9.3g | 0.7g | 9g | 0g | |
Kebabliha | 67g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 716g | 1222kcal | 106.8g | 6.4g | 85.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 358g | 611kcal | 53.4g | 3.2g | 42.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 305kcal | 26.7g | 1.6g | 21.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 14.9g | 0.9g | 12g | 0g |