Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 250g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 200g | 40kcal | 1.4g | 6g | 0.2g | 3.6g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 370g | 130kcal | 3.7g | 25.2g | 1.9g | 5.2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 156g | 535kcal | 19g | 104.7g | 1.2g | 12g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1000g | 266kcal | 33g | 31g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 650g | 1079kcal | 123.5g | 0g | 65g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 350g | 945kcal | 115.5g | 0g | 52.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6632g | 7412kcal | 617.6g | 449.8g | 334.4g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 3316g | 3706kcal | 308.8g | 224.9g | 167.2g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1658g | 1853kcal | 154.4g | 112.5g | 83.6g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |