Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 167g | 126kcal | 3.1g | 25.7g | 0.3g | 1.7g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 167g | 231kcal | 31.3g | 0g | 11.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 3.3g | 10kcal | 0.3g | 0.5g | 0.8g | 0.1g | |
Sipuli | 18g | 5.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 1.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1392g | 746kcal | 69.8g | 54.2g | 25.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 696g | 373kcal | 34.9g | 27.1g | 12.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 348g | 187kcal | 17.5g | 13.6g | 6.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5g | 3.9g | 1.8g | 0.3g |