Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Parsafetapasta

Keitä pastaa, lisää kaalikukkaset.

Kaada vesi pois kun pasta on kypsää.

Lisää feta ja luumutomaattipalat sekä pesto.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa

Rechaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Farfalle kuviopasta (Pirkka), annos 70g300g1080kcal36g219g4.5g0g
Juusto, fetajuusto, vuohenmaito, öljyssä 200g657kcal34.2g2.3g57.5g0g
Parsakaali brokkoli 400g140kcal18.5g7.8g1.2g10g
Pesto (Pirkka)50g290kcal2.2g1.9g30.5g2.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g200g40kcal1.2g7.6g0.6g12g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2300g4414kcal184.2g477.2g188.6g48.4g
Valittu annoskoko1150g2207kcal92.1g238.6g94.3g24.2g
Annoskoko puolitettuna575g1104kcal46.1g119.3g47.2g12.1g
Arvot/100g100g192kcal8g20.7g8.2g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=250579