Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 444kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 453g | 656kcal | 24g | 131.3g | 3.2g | 5.9g | |
Maito, Kevyt | 621g | 286kcal | 19.9g | 29.8g | 9.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 100g | 280kcal | 19g | 0g | 22g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2936g | 3484kcal | 208.2g | 327.2g | 146.2g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1468g | 1742kcal | 104.1g | 163.6g | 73.1g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 734g | 871kcal | 52.1g | 81.8g | 36.6g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.1g | 11.1g | 5g | 0.5g |