Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Jauheliha, sika-nauta | 100g | 222kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 226g | 328kcal | 12g | 65.6g | 1.6g | 2.9g | |
Maito, Kevyt | 310g | 143kcal | 9.9g | 14.9g | 4.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 50g | 140kcal | 9.5g | 0g | 11g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1468g | 1742kcal | 104g | 163.6g | 73.4g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 734g | 871kcal | 52g | 81.8g | 36.7g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 367g | 436kcal | 26g | 40.9g | 18.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.1g | 11.1g | 5g | 0.4g |