Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 38g | 128kcal | 9.9g | 0g | 9.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 5g | 4.1kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 490g | 704kcal | 65.8g | 7.8g | 45.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 245g | 352kcal | 32.9g | 3.9g | 22.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 176kcal | 16.5g | 2g | 11.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.4g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |