Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 375g | 1277kcal | 99.4g | 0g | 96.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 750g | 152kcal | 4.5g | 28.5g | 2.2g | 10.5g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 50g | 41kcal | 1.7g | 9.5g | 0.5g | 0.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4900g | 7045kcal | 660g | 77.6g | 454.6g | 22g | |
Valittu annoskoko | 2450g | 3523kcal | 330g | 38.8g | 227.3g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 1225g | 1761kcal | 165g | 19.4g | 113.7g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.5g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |