Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 75g | 255kcal | 19.9g | 0g | 19.3g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 2.1g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 10g | 8.2kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 980g | 1409kcal | 132g | 15.6g | 90.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 490g | 705kcal | 66g | 7.8g | 45.4g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 245g | 352kcal | 33g | 3.9g | 22.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.5g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |