Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 113g | 383kcal | 29.8g | 0g | 28.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 225g | 46kcal | 1.3g | 8.5g | 0.7g | 3.1g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 15g | 12kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1470g | 2114kcal | 197.8g | 23.2g | 136.6g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 735g | 1057kcal | 98.9g | 11.6g | 68.3g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 368g | 528kcal | 49.5g | 5.8g | 34.2g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.5g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |