Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1202g | 910kcal | 22.5g | 185.3g | 2.4g | 12g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1202g | 1659kcal | 225.3g | 0g | 84.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 210g | 43kcal | 1.3g | 8g | 0.6g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 23g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 751g | 451kcal | 7.5g | 33.8g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6984g | 6176kcal | 515.6g | 463.2g | 235g | 32.8g | |
Valittu annoskoko | 3492g | 3088kcal | 257.8g | 231.6g | 117.5g | 16.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1746g | 1544kcal | 128.9g | 115.8g | 58.8g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.4g | 6.6g | 3.4g | 0.5g |