Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 150g | 207kcal | 28.2g | 0g | 10.5g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 150g | 114kcal | 2.8g | 23.2g | 0.3g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 26g | 5.3kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 2.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 94g | 310kcal | 1.9g | 2.8g | 32.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 873g | 1279kcal | 66.4g | 55g | 87.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 437g | 640kcal | 33.2g | 27.5g | 43.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 218g | 320kcal | 16.6g | 13.8g | 21.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 7.6g | 6.3g | 10g | 0.5g |