Hirvee ja broiskuu kermapekoniherkkusieni kastikeella 2
Siirry sivulle!
Mausteiksi timjamia, mustapippuria, suolaa, valkosipulirouhetta, etc
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1635 grammaa
Jeranen
Mausteiksi timjamia, mustapippuria, suolaa, valkosipulirouhetta, etc
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1635 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni säilyke | 115g | 20kcal | 2.4g | 0.2g | 0.3g | 2.8g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 70g | 158kcal | 11.2g | 0.3g | 12.6g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 240g | 402kcal | 66.6g | 0g | 14.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 100g | 330kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
| Hirvenliha, paistettu | 260g | 418kcal | 78.5g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 22g | 117kcal | 0.2g | 0.1g | 13.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 11g | 97kcal | 0g | 0g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1635g | 3084kcal | 321.8g | 7.2g | 196.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 818g | 1542kcal | 160.9g | 3.6g | 98.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 409g | 771kcal | 80.5g | 1.8g | 49.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 19.7g | 0.4g | 12g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu