Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Maa-artisokkakeitto

Kuori peruna ja maa artisokka.

Paloittele.

Lisää vesi ja kasvisliemikuutiot.

Keitä 15 minuuttia.

Soseuta ja nauti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 423 grammaa

Pakkasukko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 70g21kcal0.9g3.4g0.1g1.2g
Maa-artisokka 400g182kcal2g32.8g0.8g16g
Peruna, vanha, kuorittu 200g152kcal3.8g31g0.4g2g
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow22g57kcal2.2g2.2g4.4g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3384g826kcal17.8g138.8g11.4g39.2g
Valittu annoskoko1692g413kcal8.9g69.4g5.7g19.6g
Annoskoko puolitettuna846g207kcal4.5g34.7g2.9g9.8g
Arvot/100g100g24kcal0.5g4.1g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=251594