Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarirouhe (Viljatuote), annos 32g | 421g | 1472kcal | 54.7g | 294.4g | 5.9g | 22.3g | |
Ruokasuola jodioitu | 22g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2804g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lätta margariini (Unilever), annos 3g | 309g | 833kcal | 2.8g | 10.8g | 86.4g | 0g | |
KauraKuitunen (Hirvelä) | 168g | 207kcal | 12.1g | 27.1g | 5.6g | 117.3g | |
Annoskoko tuplana | 7448g | 5025kcal | 139.4g | 664.6g | 195.8g | 279.2g | |
Valittu annoskoko | 3724g | 2513kcal | 69.7g | 332.3g | 97.9g | 139.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1862g | 1256kcal | 34.9g | 166.2g | 49g | 69.8g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 1.9g | 8.9g | 2.6g | 3.7g |