Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijajauho rasvainen | 19g | 88kcal | 6.5g | 4.4g | 4.4g | 2.2g | |
Kananmuna kuoreton | 104g | 148kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 94g | 53kcal | 8g | 4.7g | 0.2g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 19g | 47kcal | 2.6g | 2.1g | 1.1g | 9.2g | |
Leivinjauhe | 4.7g | 8.3kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 480g | 687kcal | 60.4g | 26.6g | 32.6g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 240g | 344kcal | 30.2g | 13.3g | 16.3g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 172kcal | 15.1g | 6.7g | 8.2g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 12.6g | 5.5g | 6.8g | 4.8g |