Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 137g | 228kcal | 22.9g | 0g | 15.1g | 0g | |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 83g | 50kcal | 0.8g | 3.7g | 3.3g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 478g | 566kcal | 47.8g | 9.2g | 36.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 239g | 283kcal | 23.9g | 4.6g | 18.4g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 142kcal | 12g | 2.3g | 9.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 10g | 1.9g | 7.7g | 0.3g |