Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 50g | 65kcal | 1.5g | 1g | 6.5g | 0.1g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 200g | 200kcal | 36g | 8g | 2g | 2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 100g | 41kcal | 1.4g | 8.1g | 0.3g | 3g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 50g | 12kcal | 1.1g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkopippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 12g | 30kcal | 1.4g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 886g | 717kcal | 83.8g | 41g | 23.4g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 443g | 358kcal | 41.9g | 20.5g | 11.7g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 179kcal | 21g | 10.3g | 5.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu