Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Susannan kasvispiirakka

Kauli taikina levyksi ( n. 5 levyä).

Pilko siihen päälle 4 paprikaa pieniksi palasiksi.

Erivärisillä paprikoilla saa väriä piirakkaan.

Laita fetajuusto ja juustoraaste.

Tee munasta ja kermasta "munakerma), eli sekoitat ne keskenään.

Itse käytän uutta kuohu ruoka kermaa, mutta normaali ruokakermakin käy.

Tämän jälkeen laita uunin alimmalle tasolle 20 - 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Suska81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai lehtitaikinalevy ilman täytettä346g1280kcal20.8g107.3g86.5g3.5g
Paprika keskiarvo 120g34kcal1.1g5.1g0.5g2.3g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g85g94kcal15.3g1.7g2.6g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa100g300kcal23g0g23g0g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl200g680kcal4g6g70g0g
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g10g2.3kcal0.1g0.3g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1832g4938kcal142.4g241.2g376.6g11.6g
Valittu annoskoko916g2469kcal71.2g120.6g188.3g5.8g
Annoskoko puolitettuna458g1234kcal35.6g60.3g94.2g2.9g
Arvot/100g100g270kcal7.8g13.2g20.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=253450